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怎样预防中暑?这些知识一定要知道

2019年05月08日 栏目:健康

怎样预防中暑?这些知识一定要知道导语 你知道吗?夏日里,烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或长时间在没有防暑降温措施的高温
怎样预防中暑?这些知识一定要知道 导语

你知道吗?夏日里,烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作,或室内空气不流通,过于闷热,体内的热量又不能向外散发,都有可能会引发中暑。那末我们应当怎样预防中暑呢?

  你知道吗?夏日里,烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作,或室内空气不流通,过于闷热,体内的热量又不能向外散发,都有可能会引发中暑。那末我们应当怎样预防中暑呢?下面就跟小编1起来看看吧!

  1. 先兆中暑。这1时期不但感到惶恐,具体表现为浑身大量出汗、感到特别口渴、觉得头晕、耳鸣、胸闷喘不过气来、有恶心的感觉、4肢无力、浑身瘫软等症状。体温方面没有明显变化或略有升高,如果能马上离开高热、烦闷的环境,经过1段时间休息后这些症状就会立即消失的。
  2.轻度中暑。这1时期,会在先兆中暑那些症状的同时,又表现为脸色发红、胸闷心慌、身体表面皮肤炽热等现象,还会伴随恶心、想吐、身体大量出汗、皮肤因大量出汗生而觉得湿冷、血压骤降等症状。轻度中暑的人,经过就诊医治后,1般5个小时左右就能够恢复正常。
  3.重度中暑。大多数管重度中暑患者都是在高温环境中突然昏迷的。病发前也会常常有头痛发热、身体感觉麻痹与刺痛、经常感到眩晕、不安或精神错乱等,皮肤表面觉得炽热而绯红,体温升高,会到达40℃以上。

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