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红酒花生烧猪蹄 延缓衰老美容养颜

2019年05月04日 栏目:健康

红酒花生烧猪蹄 延缓衰老美容养颜导语 红酒美容养颜,花生营养丰富,猪蹄丰富的胶原蛋白,增进毛皮生长,可以改良皮肤,减缓中老
红酒花生烧猪蹄 延缓衰老美容养颜 导语

红酒美容养颜,花生营养丰富,猪蹄丰富的胶原蛋白,增进毛皮生长,可以改良皮肤,减缓中老年妇女骨质疏松的速度。红酒花生烧猪蹄,红酒、花生和猪蹄搭配在1起,美容养颜,如果你跟妈妈住在1起,无妨给她多做做这道菜,让她的身体棒棒的。

  材料:

  猪蹄2个约900g,花生200g,红酒100ml,老姜10片,葱白1小段,香叶2片,桂皮1小段,8角1个,草果1个,干红辣椒3个,冰糖10g,老抽5g,生抽8g,盐5⑻g,花生油适当,热水600ml。

  做法:

  1.老姜切片,葱白切段,备好其他调味料。

  2.花生米冲洗干净用冷水浸泡2小时以上。

  3.猪蹄用镊子进行2次除毛,剁成块后用冷水浸泡1小时去除血水,然后冷水入锅,加姜片葱白焯水。

  4.将焯水后的猪蹄用温水冲洗干净控水备用。

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