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芒果虽好吃 但小心过敏

2019年05月04日 栏目:美食

芒果虽好吃 但小心过敏导语 核心提示:时下正值岭南佳果芒果大量上市,每到这个季节,因食用芒果过敏的病人特别多。1次食用过量
芒果虽好吃 但小心过敏 导语

核心提示:时下正值岭南佳果芒果大量上市,每到这个季节,因食用芒果过敏的病人特别多。1次食用过量的芒果,除可致“上火”外,还会引发皮肤的过敏反应,医学上称为“食用过敏症”。 吃芒果致使荨麻疹 甜香糯软的芒果是南方人喜欢的水果,但芒果中含有致敏性

核心提示:时下正值岭南佳果芒果大量上市,每到这个季节,因食用芒果过敏的病人特别多。1次食用过量的芒果,除可致“上火”外,还会引发皮肤的过敏反应,医学上称为“食用过敏症”。

  吃芒果致使荨麻疹

  甜香糯软的芒果是南方人喜欢的水果,但芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,特别是没有熟透的芒果,里面引发过敏的成份比例更高。有些人在食用芒果后会出现过敏症状---荨麻疹。在食用芒果数分钟、数小时乃至10几个小时后出现皮肤瘙痒,随之出现风团。风团大小和形态不1,发作时间不定,延续数分钟至数小时,少数可延长至数天后才减退,不留痕迹。由于风团剧痒,可影响睡眠。荨麻疹严重时会合并血管性水肿,出现眼周、口周乃至包皮、阴囊水肿。

  接触芒果致使接触性皮炎

  在摘芒果时,有的人皮肤接触到芒果及芒果树后,皮肤局部会出现的炎症反应,出现红斑、肿胀、丘疹、水泡等。

  由于人体反应不同,产生的皮炎形态、范围及严重程度也不相同。轻者局部有红斑和轻微水肿,或有密集的针尖大小的丘疹;重者红斑、肿胀明显,并出现多个丘疹乃至水泡。自觉症状大多有瘙痒、炙烤感或胀痛感,少数严重者可伴随全身反应,如发热、畏寒、头痛、恶心等。

  对食品过敏,避免再次接触这类食品是最好的预防办法。1旦产生芒果过敏,以止痒、抗过敏医治为主。医治方法主要是服用抗组胺药物、维生素C等。因接触芒果或芒果树过敏者,应立即用大量清水清洗皮肤,尽可能避免搔抓或用肥皂水洗及热水烫洗,不可食用可能产生刺激的药物,以利皮肤尽早康复。1般来讲,出现轻度红肿、丘疹、水泡而无渗液时用炉甘石洗剂便可。曹主任提示,过敏性体质或有食品过敏者,尽可能不要接触芒果或食用芒果,以避免引发过敏。

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导语

尽人皆知,相对其他水果,香蕉便宜,而且4季都可以买到。“便宜”的它,在营养上却不输于其他水果。它不但能供给人体丰富的营养和多种维生素(维生素食品),还可使皮肤柔嫩光泽,明目,延年益寿等功效。 下降胆固醇血清 胆固醇太高会引发冠心病,香蕉的

尽人皆知,相对其他水果,香蕉便宜,而且4季都可以买到。“便宜”的它,在营养上却不输于其他水果。它不但能供给人体丰富的营养和多种维生素(维生素食品),还可使皮肤柔嫩光泽,明目,延年益寿等功效。

  下降胆固醇血清

  胆固醇太高会引发冠心病,香蕉的果柄具有下降胆固醇的作用。血清胆固醇太高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,便可下降胆固醇。

  防治胃肠溃疡

  胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松,常常会致使胃出血。而香蕉中含有1种能预防胃溃疡的化学物资,它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。

  医治高血压(血压食品)

  高血压和心脑血管疾病患者体内常常“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。

  钾离子有抑制钠离子收缩血管和破坏血汗管的作用。吃香蕉可保持体内的钠钾平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常、心肌收缩调和,所以逐日吃3~5根香蕉,对高血压及心脑血管疾病的患者有益。

  医治忧郁症

  香蕉含有1种物资能够帮助人脑产生6-羟色胺,令人心情变得愉快,活泼开朗。患忧郁症的患者,平时可以多吃香蕉来减少情绪低落,使悲观失望,厌世烦躁的情绪逐步消散。

  医治皮肤瘙痒症

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮医治因真菌或是细菌所引发的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用很多天,便可见效。

  医治咳嗽

  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。逐日1~2次,连服很多天,效果佳。

  医治痔疮及便血

  逐日空腹吃香蕉2只,或不去皮炖熟,连皮吃。可润肠通便,减少痔疮出血。

  减肥(减肥食品)

  由于香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要1些时间,因此不会产生过量的能量(能量食品)堆积。从这个角度来说,香蕉可以作为减肥首选的良好食品。

  美容(美容食品)

  香蕉面膜做法:香蕉半只,捣泥加适当牛奶,调成糊状,敷在脸上。

  保持15~20分钟后洗去。可以使皮肤清新润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。

  解酒

  香蕉皮60克煮水饮,清利头目。

  特别提示:香蕉性寒,脾胃虚寒,胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁,多吃可以使血液中的镁含量上升,对人的血汗管系统产生抑制作用,可引发明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为,司机不可空腹吃香蕉。

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导语

核心提示:水果的好处,仿佛说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“8大偏方”的真相。 偏

核心提示:水果的好处,仿佛说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“8大偏方”的真相。

  偏方1:菠萝的酵素可以养颜美容,还能帮助消化吗?

  菠萝富含维它命b1,能增进新陈代谢,消除疲劳感,丰富的膳食纤维,让消化更顺畅。爱吃菠萝的话,可以在饭后吃1些,切勿在胃袋空空的时候食用,否则很容易被酵素伤害。

  偏方2:市面上有1种柠檬醋,可以养颜美容吗?

  柠檬富含维它命才,可减少雀斑、黑斑的产生率,并有部份美白效果。柠檬与醋一样具有分解脂肪的效果饭后小喝1杯确切能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。

  水果的好处,仿佛说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“8大偏方”的真相。

  偏方3:要快速减肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效吗?

  香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。如果甚么都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,热量远比正餐低,自然也就瘦下来了。但是,这样地急速减重,身体常常由于没做好调适而产生不良的反应。若是长时间靠香蕉为生,身体缺少蛋白质、矿物资等各项营养成分,渐渐地你的身体就会发出危险警报。

  偏方4:以葡萄柚代替1天中的某1餐可以帮助减肥吗?

  葡萄柚富含维生素c,糖份也不高,如果以吃1颗葡萄柚来代替1餐,热量固然低,假使其它餐的热量也控制得宜,1段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,避免由于空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

  水果的好处,仿佛说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“8大偏方”的真相。

  偏方5:以葡萄柚代替1天中的某1餐可以帮助减肥吗?

  葡萄柚富含维生素C,糖份也不高,如果以吃1颗葡萄柚来代替1餐,热量固然低,假使其它餐的热量也控制得宜,1段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱,最好先吃几片高纤苏打饼干,避免由于空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

  偏方6:营养师调配的减肥餐中,芭乐和番茄是唯2被列入的水果吗?

  营养师所开列的减肥谱,是根据每一个人不同的体质和需求做调剂的,其实不是1成不变,搭配的水果也是因人而异的。所以,绝对不是只有芭乐和番茄才会被列入减肥菜单。

  水果的好处,仿佛说都说不完:可以美容养颜,帮助消化,补充身体所需营养。许多人更是借着吃水果来减肥,认为它好吃、会饱,却不会太过“滋补”。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗-为你揭开水果减肥美容的“8大偏方”的真相。

  偏方7:吃酪梨可以到达完善减肥的效果吗?

  酪梨含大量的不饱和脂肪酸,容易让人产生饱足感,短时间用来减肥,的确有瘦身的作用,只是以后不能1下子恢复正常饮食,否则畅胃会产生不适应的状态。另外,虽然酪梨中含的是植物性脂肪,如果吃得太多,积累的热量也很可观。

  偏方8:多吃木瓜可以丰胸吗?

  这个说法没有甚么根据。除先天的遗传因素和后天发育的营养,胸部靠吃木瓜来变大,是不太可能的事情。倒是木瓜对产后的妇女来讲,的确是有增进乳汁分泌的疗效。

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